건강을 위한 몸부림

호흡 곤란의 원인과 치료 및 예방법

건강 챙김이 2023. 2. 4. 01:00
728x90
반응형

 

호흡 곤란이란?

 숨가쁨이라고도 하는 호흡곤란호흡이 불편하거나 숨이 가쁘다는 주관적인 느낌충분한 공기를 들이마실 수 없는 느낌 등을 나타내는 일반적인 의학적 상태입니다.

 

 이 숨가쁨의 느낌은 불안이나 운동으로 인한 천식과 같은 사소한 문제부터 심장 질환이나 폐 질환, 신체적 조건에서 심리적 요인에 이르기까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

 

 

호흡 곤란의 원인

 호흡 곤란의 원인에는 신체 활동, 높은 고도, 비만, 불안 및 공황 장애, COPD 또는 폐렴과 같은 폐 질환, 심장마비 또는 울혈성 심부전과 같은 심장 문제, 빈혈 등 여러 가지가 있습니다.

 

 호흡 곤란의 가장 흔한 신체적 원인에는 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 또는 폐렴과 같은 호흡기 장애가 있습니다. 천식기도에 영향을 미치고 염증을 일으키고 좁아지게 하여 호흡하기 어렵게 만드는 만성 질환입니다. 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)폐와 기도의 손상으로 인해 호흡 곤란을 유발하는 상태의 그룹인 반면, 폐렴 염증과 체액 축적을 유발하여 호흡을 어렵게 만드는 폐의 감염입니다.

 호흡 곤란의 또 다른 일반적인 신체적 원인은 심부전 또는 심장 마비와 같은 심혈관 질환입니다. 심부전은 심장이 신체의 필요를 충족시키기에 충분한 혈액을 펌프질할 수 없어 폐에 체액 축적을 유발하고 호흡을 어렵게 만드는 상태입니다. 심장마비는 혈전이 심장으로 이어지는 혈관 중 하나를 막아 심장 근육으로의 산소 공급을 차단하고 호흡 곤란을 유발할 때 발생합니다.

 비만 또한 호흡 곤란의 신체적 원인인데요. 과체중가슴과 횡경막에 압력을 가하여 특히 누워 있거나 운동할 때 호흡하기 어렵게 만듭니다. 어떤 경우에는 비만이 수면 무호흡증을 유발할 수도 있습니다. 이 수면 무호흡증은 수면 중에 짧은 시간 동안 호흡을 멈추고 자주 깨고 호흡 곤란을 일으키는 상태를 말합니다.

 신체적 원인 외에도 호흡 곤란은 불안이나 공황 발작과 같은 심리적 요인에 의해 발생할 수도 있습니다. 불안과 공황 발작은 숨가쁨과 질식을 유발할 수 있는 빠르고 얕은 호흡인 과호흡을 유발할 수 있습니다.

 

 호흡 곤란, 특히 흉통이나 답답함, 쌕쌕거림 또는 빠른 심장 박동과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 이러한 증상은 즉각적인 치료가 필요한 심각한 근본적인 상태를 나타낼 수 있습니다.

 

호흡 곤란의 치료 및 예방법

 호흡 곤란의 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다.

 

 -천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)와 같은 호흡기 질환의 경우 치료에는 기도를 여는 기관지확장제 또는 염증을 줄이기 위한 코르티코스테로이드와 같은 약물이 포함될 수 있습니다.

 -심부전 또는 심장 마비와 같은 심혈관 질환의 경우 치료에는 심장 기능을 개선하고 폐에서 체액을 제거하는 약물이 포함될 수 있습니다.

 -비만의 경우 체중 감소와 생활 방식의 변화가 가슴과 횡격막의 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 -불안이나 공황 발작의 경우 치료에는 인지 행동 요법과 같은 요법이나 항불안제나 항우울제와 같은 약물이 포함될 수 있습니다.


 요약하자면, 호흡곤란은 신체적 조건에서부터 심리적 요인에 이르기까지 그 원인이 너무나 다양합니다. 그렇기 때문에 숨가쁜 느낌이 계속 느껴진다면, 반드시 병원을 찾아 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 숨을 쉬지 못하는 것은 질식사로도 이어질 수 있기 때문에, 그 어떤 질환들 못지 않게 무서운 증상이라는 것을 잊어선 안됩니다. 일상 생활을 하면서 최대한으로 호흡 곤란을 일으킬 수 있는 상황을 사전에 예방하고, 여러 가지 원인으로 인해 호흡 곤란의 증상이 조금씩이라도 지속적으로 느껴진다면 쉽게 간과하지 마시고 병원을 내원하여 상담을 받아보시기 바랍니다. 

 우리 모두 안전불감증에서 벗어나 건강한 위기의식을 항상 가지고, 건강하고 행복한 일상 생활을 영위할 수 있기를 응원합니다!

 

 

 

(참조:미국 폐 협회. (2021). 호흡 곤란. https://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-problems/breathing-difficulties//메이요클리닉. (2021). 숨가쁨(호흡곤란). https://www.mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/definition/sym-20050890//국립 심장, 폐 및 혈액 연구소.//국립 심장, 폐 및 혈액 연구소. (2021). 호흡 곤란. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/shortness-of-breath.)

 

728x90
반응형