피부 발진의 원인과 치료 및 예방법
피부 발진이란?
피부 발진은 일반적으로 가려움증, 발적 및 부기를 동반하는 피부의 색상, 질감 또는 모양의 변화입니다.
발진은 감염, 알레르기, 자가면역 질환, 자극제나 알레르겐에 대한 노출 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일부 일반적인 피부 발진에는 습진, 두드러기, 건선 및 농가진이 포함됩니다.
피부 발진의 원인
피부 발진은 감염, 알레르기, 자가면역질환, 환경적 요인 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 발진의 모양, 위치 및 증상은 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
-감염:
농가진, 봉와직염, 모낭염과 같은 세균성 피부 감염은 붉고 부으며 고통스러운 피부 발진을 유발할 수 있습니다.
수두, 띠헤르페스, 홍역과 같은 바이러스 감염은 액체로 채워진 작고 물집이 있는 특징적인 발진을 일으킬 수 있습니다.
무좀 및 백선과 같은 진균 감염은 비늘 모양, 가려움 및 원형 발진을 유발할 수 있습니다.
-알레르기:
접촉성 피부염은 포이즌 아이비, 니켈 또는 특정 스킨 케어 제품과 같이 피부에 직접 접촉한 물질에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생하는 흔한 피부 발진입니다.
습진으로도 알려진 아토피 피부염은 피부가 가렵고 붉어지고 벗겨지는 만성 피부 질환입니다.
두드러기는 음식, 약물 또는 벌레 물림에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있는 피부 발진입니다.
-자가면역 질환:
건선은 신체의 여러 부분에 두껍고 비늘 모양의 피부 패치가 발생하는 만성 피부 상태입니다.
루푸스는 얼굴에 특징적인 "나비 모양" 발진과 신체 여러 부위의 다른 피부 발진을 일으킬 수 있는 전신성 자가면역 질환입니다.
피부근염은 얼굴, 목, 가슴 위쪽에 발진이 생기고 근력이 약해지는 희귀 자가면역질환입니다.
-환경 요인:
일광화상은 태양이나 기타 출처의 자외선(UV) 방사선에 과도하게 노출되어 발생하는 피부 발진입니다.
땀띠라고도 하는 열 발진은 땀관이 막히고 자극을 받아 작고 가려운 붉은 돌기로 이어질 때 발생할 수 있는 피부 발진입니다.
추운 날씨는 동상으로 알려진 피부 발진을 유발할 수 있으며, 이는 극심한 추위에 노출되어 피부와 그 아래 조직이 얼어붙을 때 발생합니다.
정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해 의료전문의를 만나는 것이 중요합니다. 치료에는 발진의 근본 원인에 따라 국소 크림, 경구 약물 또는 광선 요법이 포함될 수 있습니다.
피부 발진 치료 및 예방법
피부 발진의 진단에는 일반적으로 신체 검사와 환자의 병력 검토가 포함됩니다. 경우에 따라 진단을 확인하기 위해 피부 생검이 필요할 수 있습니다.
피부 발진에 대한 치료는 원인에 따라 다르지만 처방전 없이 구입할 수 있는 크림과 연고, 처방약 또는 광선 요법이 포함될 수 있습니다.
피부 발진을 예방하려면 알려진 유발 요인을 피하고 순한 스킨케어 제품을 사용하고 피부를 촉촉하게 유지해야 합니다. 또한 좋은 위생 습관을 유지하고 발진이 악화되거나 퍼질 경우 즉각적인 치료를 받는 것이 중요합니다.
다음은 피부 발진을 해결하는 데 도움이 되는 몇 가지 단계입니다.
-발진의 원인 파악: 피부 발진을 효과적으로 치료하기 위해서는 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 피부 발진의 일반적인 원인에는 알레르기, 감염 및 피부 상태가 포함됩니다. 알레르기 병력이 있는 경우 사용한 제품이나 최근에 먹은 음식을 고려하여 연관성이 있는지 확인해봐야 합니다. 발진에 열이나 오한과 같은 다른 증상이 동반되면 감염이 원인일 가능성도 있습니다.
-감염된 부위를 깨끗하게 유지: 따뜻한 물과 부드러운 비누로 감염된 부위를 정기적으로 청소하여 박테리아의 확산을 방지하고 가려움증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부를 건조하게 할 수 있는 뜨거운 물 사용을 피하고 발진을 더욱 자극할 수 있는 피부를 문지르지 않아야 합니다.
-보습제 바르기: 환부를 세안한 후 보습제를 발라 피부를 진정시키고 가려움증을 완화합니다. 민감한 피부를 위해 제조되었으며 향료, 염료 및 기타 자극제가 없는 보습제를 찾습니다.
-일반의약품 크림 사용: 하이드로코르티손 또는 칼라민 로션과 같은 일반의약품 크림은 가려움증을 완화하고 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
-항히스타민제 복용: 발진이 알레르기로 인해 발생한 경우 디펜히드라민(베나드릴)과 같은 항히스타민제가 가려움증을 완화하고 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
-자극물 피하기: 뜨거운 샤워, 거친 비누, 거친 옷과 같이 피부를 자극하고 발진을 악화시킬 수 있는 제품 및 활동을 피해야 합니다.
-의사의 진찰을 받으십시오: 발진이 심하거나 다른 증상이 동반되는 경우 또는 처방전 없이 구입할 수 있는 치료로 완화되지 않는 경우 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 의사는 발진을 해결하는 데 도움이 되는 더 강한 크림이나 약물을 처방할 수 있습니다.
이러한 단계가 피부 발진의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 반드시 발진의 근본적인 원인을 치료하지는 않는다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 피부 발진이 걱정되거나 심한 증상이 나타나면 의사를 만나 적절한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
저의 경우 갑작스럽게 잠을 자다가 다리부터 시작하여 몸 전체가 가려워서 잠을 깬 경험이 있는데요. 몸을 확인해보니 두드러기가 허벅지, 팔, 허리 등 곳곳에 생겨나 있었습니다. 가려움도 심하고 두드러기가 난 부위에는 열이 계속 올라와서 가려움이 더욱 심해졌습니다. 급하게 집에 있는 알로에 젤을 온 몸에 바르고 젤이 마르면 다시 바르고를 반복하면서 잠을 지샜습니다. 잠깐 쪽잠을 잔 후 일어나보니 두드러기가 다행히 아주 일부분으로 축소되어 있었습니다.
다음날 바로 병원을 가서 상담을 받아보니, 일시적인 경우이기 때문에 정확한 원인을 알 수 없다는 것이었습니다. 저도 그런 고통스러운 두드러기 경험은 처음이었기 때문에 무엇 때문인지 찾아내기가 어려웠습니다. 그런데 가만히 생각해보니, 그 당시 더운 여름이었고 모기가 극심한 때여서 급한 대로 코드를 꽂고 작은 모양의 패드를 넣은 후 사용하는 형태의 모기약을 사용했습니다. 코드를 꽂아 놓고 있으면 크게 불편하지는 않은 모기약 냄새가 났습니다. 두드러기가 발생한 것은 그 모기약을 사용한 이후인 것으로 예상이 되었습니다. 그 생각이 난 날 바로 모기약을 사용하지 않고 잠을 잤더니 병원약을 다 먹은 이후에도 두드러기는 다행히 발생하지 않게 되었습니다. 결국 가장 유력한 발진의 원인은 모기약으로 인한 알레르기 반응이었지요.
여러분도 갑작스러운 발진이 생기게 된다면, 아주 사소한 것부터 원인이 무엇인지 파악해보시고, 예상되는 부분을 피하거나 제거하여 봄으로써 고통스럽고 불편한 발진으로부터 몸을 안전하게 보호하시기를 바랍니다. 또한 발진이 지속된다면 반드시 병원 의료진과 상담을 받아보시기를 바랍니다.
우리 모두 자신의 몸에 유해한 것들이 무엇인지 잘 알고 사전에 잘 예방하여서, 발진과 같은 증상으로부터 자유로운 일상 생활을 유지할 수 있기를 응원합니다!
(참조:미국 피부과학회. (2021). 피부 발진. https://www.aad.org/public/diseases/rashes//메이요클리닉. (2021). 피부 발진: 원인, 증상 및 치료. https://www.mayoclinic.org/symptoms/skin-rash/basics/causes/sym-20050782//국립 관절염 및 근골격계 및 피부 질환 연구소. (2021). 피부 발진이란 무엇입니까? https://www.niams.nih.gov/health-topics/skin-rashes//질병 통제 예방 센터. (2021). 피부 발진 및 기타 피부 문제. https://www.cdc.gov/skin/index.htm//미국 정골의학 피부과 대학. (2021). 피부 발진. https://www.aocd.org/?page=SkinRash//미국 피부과학회. (2021). 피부 발진 및 기타 피부 문제. https://www.aad.org/skin-rashes-and-other-skin-problems//메이요클리닉. (2021). 피부 발진: 증상, 원인 및 치료. https://www.mayoclinic.org/symptoms/skin-rash/basics/causes/sym-20050788//국립 관절염 및 근골격계 및 피부 질환 연구소. (2021). 건선이란 무엇입니까? https://www.niams.nih.gov/health-topics/psoriasis//국립 신경 장애 및 뇌졸중 연구소. (2021). 피부근염. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Dermatomyositis-Information-Page//미국 피부과학회. (2021). 피부 발진. https://www.aad.org/public/diseases/rashes//메이요클리닉. (2021). 피부 발진: 증상 및 원인. https://www.mayoclinic.org/symptoms/skin-rash/basics/causes/sym-20050782//국립 알레르기 및 전염병 연구소. (2021). 피부 발진. https://www.niaid.nih.gov/health-topics/skin-rashes//클리블랜드 클리닉. (2021). 피부 발진: 증상, 원인 및 치료. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17158-skin-rashes//)