내향성 발톱 증상 및 원인, 치료 및 예방법

 

내향성 발톱이란?

 내향성 발톱은 발톱의 모서리나 측면이 주변 피부로 자라서 통증, 발적 및 부종을 유발하는 일반적인 상태입니다. 모든 발가락에 발생할 수 있지만 가장 일반적으로 엄지발가락에 영향을 미칩니다.

 내향성 발톱은 부적절하게 발톱 다듬기, 꽉 조이는 신발 착용, 발가락 부상 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 발톱이 두껍거나 구부러진 사람들은 내향성 발톱이 생기기 쉽습니다.

 내향성 발톱의 증상은 상태의 중증도에 따라 다를 수 있습니다. 경미한 경우에는 영향을 받은 부위가 압통과 부어오를 수 있으며, 더 심한 경우에는 영향을 받은 부위에서 고름이나 분비물이 나올 수 있습니다.

 내향성 발톱을 치료하는 데 사용할 수 있는 가정 요법에는 영향을 받은 발을 따뜻한 물에 담그고, 발가락에 충분한 공간이 있는 편안한 신발을 신고, 처방전 없이 살 수 있는 진통제 복용 등이 있습니다. 더 심한 경우 의사는 주변 피부에 가해지는 압력을 완화하기 위해 발톱의 일부를 제거해야 할 수도 있습니다.

 내향성 발톱은 불편하고 고통스러울 수 있지만 일반적으로 심각한 의학적 상태는 아닙니다. 그러나 심한 또는 지속적인 통증, 부기 또는 발적을 경험하거나 환부에 고름 또는 분비물이 있는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 내향성 발톱을 치료하지 않고 방치하면 드물게 감염이나 뼈 감염으로 이어질 수 있습니다. 따라서 내향성 발톱이 발생하지 않도록 사전에 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 예방 조치에는 발톱을 적절하게 깎고, 잘 맞고 발가락을 압박하지 않는 편안한 신발을 착용하고, 발가락 부상을 피하는 것이 포함됩니다. 또한 발톱이 두껍거나 굽은 사람은 발톱을 깎을 때 내향성 발톱의 위험을 피하기 위해 각별한 주의를 기울여야 합니다.

 결론적으로 내향성 발톱은 여러 가지 가정 요법으로 쉽게 치료할 수 있는 흔하고 불편한 상태이며, 더 심한 경우에는 의료 개입으로 치료할 수 있습니다. 적절한 관리와 주의를 기울이면 대부분의 사람들은 내향성 발톱이 생기는 것을 완전히 피할 수 있습니다.

 

 

 

내향성 발톱 증상

 onychocryptosis라고도하는 내향성 발톱은 치료하지 않고 방치하면 불편함, 통증 및 감염을 유발할 수 있는 일반적인 상태입니다. 이 상태는 발톱 가장자리가 주변 피부로 자라서 발적, 부기 및 압통을 유발할 때 발생합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 합병증을 예방하기 위해 의료 전문가의 치료를 받는 것이 중요합니다.

 -통증과 압통:
 내향성 발톱의 가장 흔한 증상은 감염된 발톱 주변의 통증과 압통입니다. 이 통증은 종종 발가락에 압력이 가해질 때 날카롭고 찌르는 듯한 느낌으로 느껴집니다. 상태가 진행됨에 따라 통증이 지속되고 더 심해질 수 있습니다.

 -발적과 부기:
 내향성 발톱은 영향을 받은 손톱 주변의 피부가 붉어지고 부풀어 오르며 만지면 부드러워질 수 있습니다. 이것은 손톱이 피부에 침입하는 것에 대한 신체의 면역 반응의 결과입니다. 심한 경우 부기가 발가락을 넘어 주변 조직으로 확장될 수 있습니다.

 -염증:
 염증은 내향성 발톱의 또 다른 흔한 증상입니다. 염증은 감염, 부상 또는 자극에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 발톱 가장자리가 주변 피부로 자라면 해당 부위에 염증이 생겨 통증, 발적 및 부종을 유발할 수 있습니다.

 -배수 및 고름:
 어떤 경우에는 내향성 발톱이 감염되어 감염된 부위에서 고름과 배액이 형성될 수 있습니다. 이로 인해 해당 부위가 더욱 부드럽고 고통스러워질 수 있습니다. 배액이나 고름이 보이면 감염 확산을 방지하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 -악취:
 내향성 발톱이 심한 경우 악취가 날 수 있습니다. 이것은 감염 부위에 축적될 수 있는 박테리아의 결과입니다. 악취가 나는 경우 감염 확산을 방지하기 위해 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 내향성 발톱이 생길 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 위험 요소는 다음과 같습니다.

 -꽉 끼는 신발이나 양말 ​​착용
 -발톱을 너무 짧게 자르거나 가장자리를 둥글게
 -발톱이나 발가락에 부상
 -자연스럽게 구부러진 발톱을 가지고
 -열악한 발 위생
 -비만 또는 당뇨병

 내향성 발톱 증상이 나타나면 전문 의료인의 치료를 받는 것이 중요합니다. 담당 의사는 붓기를 줄이고 통증을 완화하기 위해 따뜻한 물과 엡솜 소금에 발을 담그는 것이 좋습니다. 또한 감염을 예방하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제나 항생제를 추천할 수도 있습니다.

 심한 경우 손톱의 내향성 부분을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 해당 부위를 마비시키기 위해 국소 마취제를 사용하여 의사 사무실에서 수행할 수 있습니다. 시술 후 의사는 감염을 예방하기 위해 항생제를 처방하고 향후 내향성 발톱을 예방하기 위해 재택 치료를 권장할 것입니다.

 결론적으로 내향성 발톱은 치료하지 않고 방치할 경우 불편함, 통증, 심지어 감염을 유발할 수 있습니다. 내향성 발톱의 증상으로는 통증과 압통, 발적과 부기, 염증, 배액과 고름, 악취가 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 합병증을 예방하기 위해 의료 전문가의 치료를 받는 것이 중요합니다. 내향성 발톱이 생길 위험을 줄이려면 발에 꼭 맞는 신발과 양말을 착용하고 발톱을 너무 짧게 자르지 말고 발 위생을 잘 유지하십시오.

 

내향성 발톱 원인

 내향성 발톱은 발톱 가장자리가 주변 피부로 자랄 때 발생하는 흔하고 종종 고통스러운 상태입니다. 모든 발톱에 발생할 수 있지만 이 상태는 엄지발가락에 가장 일반적으로 영향을 미칩니다. 내향성 발톱의 원인은 다양할 수 있지만 특정 요인이 내향성 발톱의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 글에서는 내향성 발톱의 원인을 제공합니다.

 -부적절한 발톱 다듬기:

 내향성 발톱의 가장 흔한 원인은 부적절한 발톱 다듬기입니다. 손톱을 너무 짧게 깎거나 둥글게 깎으면 손톱 옆면의 피부가 가장자리 위로 자라고 내향성 발톱이 될 수 있습니다. 꽉 끼는 신발과 양말은 발가락과 손톱에 압력을 가하여 내향성 발톱이 주변 피부로 자라게 할 수도 있습니다. 또한 발톱에 상처를 입거나 발가락을 찌르는 것과 같은 반복적인 외상으로 인해 발톱이 비정상적으로 자라 내향성 발톱으로 이어질 수 있습니다.

 -유전적 요인:

 내향성 발톱은 자연적으로 구부러지거나 두꺼운 손톱 모양과 같은 유전적 요인에 의해 발생할 수도 있습니다. 당뇨병이나 손발톱 진균 감염과 같은 일부 의학적 상태도 내향성 발톱 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 상태는 손발톱과 주변 피부를 약화시켜 손발톱이 쉽게 자랄 수 있도록 합니다.

 내향성 발톱을 치료하지 않고 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 감염이 발생하여 발적, 부기 및 통증을 유발할 수 있습니다. 심한 경우에는 농양이나 심지어 뼈 감염이 발생하여 더 심각한 의학적 문제로 이어질 수 있습니다.

 

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내향성 발톱 치료 및 예방법

 1. 치료

 내향성 발톱은 발톱 가장자리가 주변 피부로 자라면서 통증, 발적 및 부종을 유발하는 일반적인 상태입니다. 이 상태는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며 유전학, 부적절한 발톱 다듬기, 조이는 신발, 손톱 외상과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

 치료하지 않고 방치하면 내향성 발톱이 감염되어 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 다행히 통증을 완화하고 추가 합병증을 예방할 수 있는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다.

 내향성 발톱에 가장 효과적인 치료법은 다음과 같습니다.

 -따뜻한 물에 발 담그기:
 아픈 발가락을 따뜻한 물에 15~20분 동안 하루 2~3회 담그면 내향성 발톱과 관련된 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물은 피부를 부드럽게 하고 염증을 줄이는 데 도움이 되어 발톱 가장자리를 들어 올리고 적절하게 다듬기가 더 쉬워집니다. 따뜻한 물에 엡솜염을 첨가하면 통증을 완화하고 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 -발톱을 적절하게 다듬기:
 발톱을 적절하게 다듬는 것은 내향성 발톱을 치료하는 데 필수적인 단계입니다. 이렇게 하려면 깨끗하고 날카로운 발톱깎이를 사용하여 구부러진 모서리를 피하면서 발톱을 일직선으로 다듬습니다. 발톱을 너무 짧게 자르거나 피부에 너무 가깝게 자르지 마십시오. 자극이 더 심해지고 내향성 발톱이 더 많이 생길 수 있습니다.

 -발톱을 들어 올리기:
 발톱 가장자리를 들어 올리면 주변 피부에 가해지는 압력을 완화하고 내성 발톱이 더 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 발톱을 들어 올리려면 작은 솜 조각이나 치실을 발톱과 피부 사이에 부드럽게 삽입합니다. 이것은 발톱을 들어 올리고 적절한 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

 -항생제 연고 바르기:
 감염된 발가락에 항생제 연고를 바르면 감염을 예방하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연고는 발가락을 따뜻한 물에 담그고 발톱을 적절하게 깎은 후에 발라야 합니다. 라벨의 지침을 따르고 지시에 따라 연고를 바르십시오.

 -적절한 신발 착용:
 발에 잘 맞는 신발을 신으면 애초에 내향성 발톱이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 충분한 지지력을 제공하고 발가락이 자유롭게 움직일 수 있는 넓은 발가락 상자가 있는 신발을 선택하십시오. 너무 꽉 끼거나 좁은 신발은 발가락에 압력을 가해 내향성 발톱으로 이어질 수 있으므로 피하십시오.

 -치료를 받으십시오:
 내향성 발톱이 심하거나 감염되면 치료를 받는 것이 필수적입니다. 의료 서비스 제공자는 항생제를 처방하여 감염을 치료하고 내향성 발톱에 적절한 관리를 제공할 수 있습니다. 심한 경우 내향성 발톱을 제거하고 추가 합병증을 예방하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

 결론적으로 내향성 발톱은 고통스럽고 불편한 상태일 수 있지만 통증을 완화하고 더 이상의 합병증을 예방할 수 있는 몇 가지 효과적인 치료법이 있습니다. 따뜻한 물에 발가락을 담그고, 손톱을 적절하게 깎고, 손톱을 들어 올리고, 항생제 연고를 바르고, 적절한 신발을 착용하고, 치료를 받는 것이 내향성 발톱을 치료하는 효과적인 방법입니다. 발톱을 잘 관리하고 필요시 치료를 받으면 내향성 발톱을 예방하고 발을 건강하고 통증 없이 유지할 수 있습니다.

 

 2. 예방

 내향성 발톱은 발톱의 가장자리나 모서리가 피부 속으로 자랄 때 발생하는 발적, 부기 및 통증을 유발하는 흔하고 고통스러운 발 상태입니다. 내향성 발톱은 부적절한 손톱 다듬기, 꽉 끼는 신발, 부상, 유전적 소인 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 다행스럽게도 내향성 발톱을 예방하고 발을 건강하고 통증 없이 유지하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 간단한 단계가 있습니다.

 -올바른 발톱 깎기 기술:
 내향성 발톱의 가장 흔한 원인은 부적절한 손톱 다듬기 기술입니다. 내향성 발톱을 예방하려면 발톱을 일자로 깎고 가장자리를 둥글게 자르지 않는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 발톱이 피부 속으로 휘어지지 않고 곧게 자랄 수 있습니다. 또한 발톱을 너무 짧게 자르면 손톱이 피부 속으로 자랄 수 있으므로 피해야 합니다.

 -적절한 신발:
 내향성 발톱을 예방하는 또 다른 핵심 요소는 적절한 신발을 착용하는 것입니다. 꽉 끼는 신발이나 양말은 발가락에 압력을 가하여 발톱이 피부 속으로 자랄 수 있습니다. 이를 방지하려면 발에 잘 맞고 발을 충분히 받쳐주는 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 좁은 발가락 상자가 있는 신발은 발가락을 압박하고 내향성 발톱의 위험을 증가시킬 수 있으므로 피하십시오.

 -좋은 발 위생:
 내향성 발톱을 예방하려면 좋은 발 위생도 필수적입니다. 비누와 물로 발을 정기적으로 씻고 완전히 건조해 박테리아와 곰팡이의 번식을 방지해야 합니다. 또한 발톱깎이나 기타 페디큐어 도구를 공유하지 마십시오. 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

 -정기 발 검사:
 정기적인 발 검사는 내향성 발톱을 예방하는 중요한 부분입니다. 발 검사 중에 의사나 발 전문의는 감염 징후나 기타 발 문제를 확인하고 적절한 발 관리에 대한 조언을 제공할 수 있습니다. 내향성 발톱이나 다른 발 문제의 병력이 있는 경우 발 전문의와 정기적인 검진을 예약하여 추가 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 -가정 요법:
 내향성 발톱이 생기면 통증을 완화하고 치유를 촉진할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. Epsom 소금을 푼 따뜻한 물에 발을 담그면 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감염을 예방하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 항생제 연고를 해당 부위에 바를 수도 있습니다. 경우에 따라 내향성 발톱 가장자리 아래에 작은 솜 조각이나 치실을 놓아 피부에서 들어 올리는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 -의사와 상담하기:
 내향성 발톱의 많은 경우는 집에서 치료할 수 있지만 의사를 만나는 것이 중요한 경우가 있습니다. 당뇨병이나 혈액 순환 장애가 있는 경우 발 문제에 대해 의사의 진료를 받는 것이 특히 중요합니다. 이러한 상태는 심각한 합병증의 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 또한 심한 통증, 발적 또는 부기가 있거나 고름 또는 기타 감염 징후가 보이면 즉시 치료를 받아야 합니다.

 결론적으로 내향성 발톱을 예방하려면 적절한 발톱 다듬기 기술, 좋은 발 위생, 적절한 신발 착용 및 정기적인 발 검사가 필요합니다. 이러한 간단한 조치를 취함으로써 이 일반적인 발 문제를 예방하고 발을 건강하고 통증 없이 유지할 수 있습니다!

 

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(참조:"내향성 발톱." 미국 족부 의학 협회, 2018.//"내향성 발톱." 메이요 클리닉, 2019.//"내향성 발톱." MedlinePlus, 2021.//"내향성 발톱: 원인, 증상 및 치료." 헬스라인, 2021.//"내향성 발톱: 진단 및 치료." 미국 가정의, 2018.//미국 피부과학회. (일차). 자란 발톱.//메이요클리닉. (2020). 자란 발톱.//미국 피부과 협회 협회. (일차). 자란 발톱: 개요.//메이요 클리닉 직원. (2020년 8월 22일). 자란 발톱. 메이요클리닉.//미국 족부 의학 협회. (2021). 자란 발톱. APMA.//WebMD 의료 참조. (2021년 4월 14일). 내성발톱//미국 피부과 협회 협회. (일차). 자란 발톱.//미국 족부 의학 협회. (일차). 자란 발톱.//메이요클리닉. (2021년 1월 6일). 자란 발톱.//)