건강을 위한 나비효과

1. 통풍이란? 통풍은 요산(Uric acid)이라는 물질이 몸 안에 과도하게 축적되면서 발생하는 대사성 관절염입니다. 요산이 혈액 속에 과다하게 존재하게 되면 관절 내에 요산 결정체(uric acid crystals)가 쌓이면서 염증과 통증을 유발합니다. 주로 엄지발가락, 발목, 무릎, 손가락 등의 관절에 급성 통증이 발생하며, 과거에는 ‘왕의 병’이라 불릴 정도로 고지방·고단백 식단과 관련이 깊은 질환입니다. 2. 통풍의 주요 증상 1) 급성 통풍 발작 -갑작스러운 통증: 주로 밤에 갑자기 한쪽 관절에 극심한 통증이 발생 -관절 부위의 붓기와 발적: 특히 엄지발가락에서 자주 나타남 -열감: 통증 부위가 뜨겁고 빨갛게 붓는 경우가 많음 -움직이기 어려움: 통증이 심해 관절을 움직이기 힘듦 -1~2주..

통풍이란? 통풍은 체내에 요산이 축적되어 관절에 통증을 동반한 염증을 일으키는 질환입니다. "통풍"이라는 단어는 낙하를 의미하는 라틴어 "gutta"에서 유래되었습니다. 통풍은 한때 관절에서 점성 액체 방울이 새어 나오는 것으로 생각되었기 때문입니다. 통풍은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 40세 이상의 남성과 폐경 후 여성에게 더 흔합니다. 통풍의 위험 요인에는 비만, 퓨린(붉은 육류, 해산물, 알코올에 함유)이 많은 식단, 특정 약물 등이 있습니다. 통풍의 증상에는 갑작스럽고 강렬한 관절 통증, 발적 및 부기가 포함될 수 있습니다. 가장 일반적으로 영향을 받는 관절은 엄지발가락이지만 통풍은 발목, 무릎, 손목 및 손가락에도 영향을 미칠 수 있습니다. 급성 통풍 발작은 며칠에서 일주일까지 지속될 수 ..

통풍이란? 통풍은 엄청나게 고통스럽고 쇠약해질 수 있는 일종의 관절염입니다. 그것은 관절에 축적될 수 있는 결정체를 형성하는 신체의 요산 축적으로 인해 발생합니다. 이 결정은 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있지만 특히 엄지발가락에 염증, 부기 및 통증을 유발합니다. 통풍의 증상 통풍의 증상은 다양할 수 있지만 일반적으로 하나 이상의 관절, 종종 엄지발가락에 갑작스럽고 심한 통증이 포함됩니다. 영향을 받은 관절은 부어오르고 붉어지며 만지면 따뜻할 수 있습니다. 어떤 사람들은 관절통과 함께 열이나 오한을 경험할 수 있습니다. 통풍 발작은 며칠에서 몇 주 동안 지속될 수 있으며 통증이 극심하여 걷거나 서 있기조차 어려울 수 있습니다. 통풍은 관절에 요산 결정이 축적되어 염증과 통증을 유발하는 일반적인 유형의 ..