시력 상실(손실) 증상, 치료 및 예방법

 

시력 상실이란?

 시력 상실은 연령이나 생활 방식에 관계없이 누구에게나 두렵고 압도적인 경험이 될 수 있습니다. "시력 상실"이라는 용어는 광범위하며 눈과 명확하게 볼 수 있는 능력에 영향을 미칠 수 있는 광범위한 상태를 포함합니다. 어떤 경우에는 시력 상실이 쉽게 고칠 수 있는 일시적인 문제일 수도 있고, 다른 경우에는 의료 개입이 필요한 더 심각하고 장기적인 상태일 수도 있습니다.

 

 시력 상실은 삶의 모든 측면에 영향을 미치는 파괴적인 경험이 될 수 있습니다. 시각은 우리의 가장 필수적인 감각 중 하나이며 의미 있는 방식으로 세상과 상호작용할 수 있게 해 줍니다. 하지만 시력을 잃으면 두려움, 좌절, 우울함 등 다양한 감정을 경험할 수 있습니다. 

 

 시력 상실은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 갑작스럽게 발생하거나 점진적으로 발전할 수 있으며 개인의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

 

시력 상실(손실) 증상

 시력 상실의 일반적인 증상과 이러한 증상이 눈 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 설명하자면 다음과 같습니다.

 -흐려진 시야:
 흐린 시야는 시력 상실의 가장 흔한 증상 중 하나이며 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 때때로 시야 흐림은 안구 건조증과 같은 단순한 문제로 인해 발생할 수 있으며 점안액이나 기타 윤활제로 치료할 수 있습니다. 그러나 흐릿한 시야가 지속되거나 더 심해지면 백내장, 녹내장 또는 황반 변성과 같은 더 심각한 눈 문제의 징후일 수 있습니다. 시야가 흐려지는 경우 검안사나 안과의사와 함께 시력 검사를 예약하여 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

 -저조도에서 보기 어려움:

 어두운 곳에서 보는 것의 어려움 또는 야맹증은 시력 상실의 또 다른 일반적인 증상입니다. 이 상태는 영화관이나 식당과 같이 조명이 어두운 환경에서 보기 어려울 수 있습니다. 야맹증은 백내장, 비타민 A 결핍, 색소성 망막염 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 어두운 곳에서 보는 데 어려움이 있는 경우 안과 의사와 상의하여 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

 -주변 시력 상실:
 주변 시력 상실은 시야의 바깥쪽 가장자리가 흐려지거나 완전히 사라지는 상태입니다. 이는 녹내장이나 색소성 망막염과 같은 심각한 눈 문제의 징후일 수 있습니다. 주변 시력 손실이 발생하는 경우 근본적인 원인을 파악하기 위해 검안사 또는 안과 의사와 눈 검사 일정을 잡는 것이 중요합니다.

 -플로터 및 플래시:
 플로터와 플래시는 시야를 가로질러 떠다니는 것처럼 보이는 작은 반점 또는 반점입니다. 이는 나이가 들어감에 따라 발생하는 일반적인 상태인 유리체 박리를 포함하여 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 그러나 부유물과 섬광은 ​​망막 열공이나 박리와 같은 더 심각한 상태의 징후일 수도 있습니다. 부유물이나 섬광이 나타나면 가능한 한 빨리 검안사나 안과의사와 눈 검사 일정을 잡는 것이 중요합니다.

 -빛에 대한 감도:
 빛에 대한 민감성 또는 광선 공포증은 눈이 평소보다 빛에 더 민감해지는 상태입니다. 이로 인해 실외나 밝은 조명 환경에 있는 것이 어려울 수 있습니다. 광선공포증은 편두통, 각막 찰과상, 포도막염 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 빛에 민감해지면 안과 의사와 상의하여 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

 결론적으로 시력 상실은 두려운 경험이 될 수 있지만 많은 눈 문제가 올바른 의료 개입으로 치료 또는 관리될 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 위에 나열된 증상 중 하나라도 나타나면 시력 문제의 근본적인 원인을 파악하기 위해 가능한 한 빨리 검안사 또는 안과 의사와 시력 검사 일정을 잡는 것이 중요합니다. 적절한 관리와 주의를 기울이면 건강한 시력을 유지하고 앞으로 몇 년 동안 선명하고 또렷한 시력을 즐길 수 있습니다.

 

 

시력 상실(손실) 원인

 시력 상실의 원인을 이해하는 것은 상태를 효과적으로 예방하거나 관리하는 데 필수적입니다.

 시력 상실의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

 -연령 관련 황반 변성(AMD):

 연령 관련 황반 변성(AMD)은 중심 시력을 담당하는 망막 부분인 황반에 영향을 미치는 진행성 질환입니다. 나이가 들어감에 따라 황반이 퇴화되어 중심 시력이 점진적으로 상실될 수 있습니다. 이 상태는 50세 이상의 사람들에게 더 흔하며 선진국의 노인에서 시력 상실의 주요 원인입니다.

 -백내장:

 백내장은 눈의 자연 수정체가 혼탁해져 시야가 흐려지는 현상입니다. 백내장은 일반적으로 천천히 진행되며 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 영향을 미칠 수 있습니다. 백내장은 일반적인 연령 관련 질환이며 80세 이상 미국인의 절반 이상이 백내장을 앓고 있습니다.

 -녹내장:

 녹내장은 시신경 손상을 유발하여 시력 상실로 이어질 수 있는 눈 상태 그룹입니다. 초기에는 증상이 없는 경우가 많으며, 시력에 문제가 있음을 알아차릴 즈음에는 이미 손상이 심각할 수 있습니다. 녹내장은 60세 이상의 사람들에게 더 흔하며 전 세계적으로 실명의 두 번째 주요 원인입니다.

 -당뇨병성 망막병증:

 이 상태는 망막의 혈관 손상으로 인해 발생하며 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 이는 당뇨병의 합병증이며 제1형 또는 제2형 당뇨병 환자는 발병 위험이 있습니다. 당뇨병을 오래 앓을수록 당뇨병성 망막병증이 발생할 위험이 커집니다.

 -노화와 관련된 눈의 변화:

 나이가 들어감에 따라 눈이 변하고 시력에 영향을 줄 수 있는 다양한 조건을 경험할 수 있습니다. 여기에는 가까운 물체에 초점을 맞추기 어렵게 만드는 상태인 노안이 포함됩니다. 또한 불편함과 시야 흐림을 유발하는 안구건조증, 그리고 우리의 시야에 나타나는 작은 반점인 플로터 등을 경험할 수 있습니다.

 -눈 손상:

 눈에 대한 타격이나 관통 손상과 같은 눈 손상은 시력 손실을 유발할 수 있습니다. 스포츠나 수공예와 같이 부상 위험이 있는 활동 중에 눈을 보호하는 것은 필수적입니다.

 

 -유전성 눈 상태:

 색소성 망막염과 같은 일부 눈 상태는 유전되며 시력 상실을 유발할 수 있습니다. 이러한 상태는 태어날 때부터 나타나거나 나중에 발달할 수 있습니다.

 -전염병:

 특정 전염병은 매독, 톡소플라스마증, 사이토메갈로바이러스와 같은 시력 상실을 유발할 수 있습니다. 이러한 감염은 눈의 망막이나 시신경에 영향을 미쳐 시력 상실로 이어질 수 있습니다.

 시력 손실을 예방하거나 관리하려면 조기 발견 및 치료가 필요합니다. 정기적인 시력 검사는 시력에 심각한 손상을 일으키기 전에 눈 상태를 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동하고 흡연을 피하는 것도 시력 상실을 유발할 수 있는 눈 상태가 발생할 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 결론적으로 시력 상실은 노화와 관련된 변화에서 눈 손상 및 전염병에 이르기까지 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 상태를 효과적으로 예방하거나 관리하려면 조기 발견 및 치료가 필수적입니다. 정기적인 시력 검사, 건강한 생활 습관 및 보호 안경은 모두 시력 손실 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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시력 상실(손실) 치료 및 예방법

 1. 치료

 시각은 우리가 가진 가장 중요한 감각 중 하나입니다. 그것은 우리가 우리 주변의 세계를 보고 경험하고, 주변을 탐색하고, 자연의 아름다움을 감상할 수 있게 해 줍니다. 안타깝게도 시력 상실은 노화, 부상, 질병 또는 유전과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 안과의 발전으로 인해 그 어느 때보다 효과적으로 시력 손실을 치료하고 관리할 수 있게 되었습니다. 이 글에서는 시력 상실에 사용할 수 있는 최신 치료법과 이러한 치료법이 환자의 삶을 어떻게 개선하는지 살펴보겠습니다.

 -백내장 수술:
 백내장은 노인의 시력 상실의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 눈의 자연 수정체 혼탁으로 인해 발생하며, 이로 인해 시야가 흐리거나 흐려질 수 있습니다. 다행히 백내장 수술은 대부분의 경우 시력을 회복할 수 있는 매우 효과적인 치료법입니다. 시술 중에 혼탁한 수정체를 제거하고 안내렌즈(IOL)로 알려진 인공 수정체로 교체합니다. 수술은 최소 침습적이며 회복 시간이 빠르고 성공률이 높습니다. 실제로 백내장 수술은 세계에서 가장 일반적으로 수행되는 수술 절차 중 하나이며 매년 수백만 명의 환자가 혜택을 받고 있습니다.

 

 -망막 임플란트:
 망막 임플란트는 특정 유형의 시력 상실 환자의 시력 회복을 돕는 흥미로운 신기술입니다. 이러한 임플란트는 색소성 망막염이나 연령 관련 황반 변성과 같은 질병으로 인해 발생할 수 있는 망막의 손상되거나 기능하지 않는 세포의 기능을 대체하도록 설계되었습니다. 임플란트는 빛을 뇌에 전달될 수 있는 전기 신호로 변환하여 환자가 모양과 형태를 볼 수 있도록 합니다. 아직 개발 초기 단계에 있는 망막 임플란트는 임상 시험에서 유망한 결과를 보여주었고 일부 환자는 시력이 개선되고 이동성이 향상되었다고 보고했습니다.

 

 -유전자 치료:
 유전자 요법은 시력 상실을 유발하는 질병을 포함하여 광범위한 유전 질환을 치료하거나 예방할 수 있는 혁신적인 새로운 치료법입니다. 치료에는 질병을 일으키는 근본적인 유전적 결함을 교정하기 위해 환자의 유전자를 수정하는 것이 포함됩니다. 시력 상실의 경우 유전자 요법을 사용하여 시력에 필수적인 단백질 생산을 담당하는 유전자의 돌연변이를 교정할 수 있습니다. 아직 실험적이지만 유전자 치료는 유전성 망막 질환 치료에 가능성을 보여주었고 일부 환자는 치료 후 시력이 개선되었습니다.

 

 -줄기세포 치료:
 줄기 세포 치료는 특정 유형의 시력 손실이 있는 환자의 시력을 회복할 수 있는 잠재력을 가진 또 다른 흥미로운 신기술입니다. 치료에는 다양한 유형의 세포로 발달할 수 있는 능력을 가진 세포인 줄기 세포를 눈에 이식하는 것이 포함됩니다. 이 줄기 세포는 망막 세포로 분화되어 손상되거나 병든 조직을 복구하는 데 도움이 됩니다. 아직 개발 초기 단계에 있는 줄기 세포 요법은 특정 유형의 망막 변성을 치료할 수 있는 가능성을 보여주었고 일부 환자는 치료 후 시력이 개선되었습니다.

 결론적으로 시력 상실은 개인의 삶의 질에 지대한 영향을 미쳐 일상 업무를 수행하고 일하고 여가 활동을 즐기는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 안과의 발전으로 이제 실명 환자들에게 희망이 생겼습니다. 백내장 수술, 망막 이식, 유전자 치료, 줄기 세포 치료는 환자의 시력 회복과 삶의 질 향상에 도움이 되는 치료법 중 일부에 불과합니다. 기술이 계속 발전함에 따라 훨씬 더 효과적인 치료법을 사용할 수 있게 되어 시력을 잃은 사람들에게 희망을 줄 수 있을 것입니다.

 

 

 2. 예방

 시력 상실은 사람의 삶의 질에 상당한 영향을 미쳐 일상적인 작업을 수행하기가 더 어려워지고 독립성이 감소할 수 있습니다. 유전이나 노화와 같은 시력 상실의 일부 원인은 우리가 통제할 수 없지만 위험을 줄이고 시력을 보호하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 이 글에서는 시력 손실을 예방하기 위한 정기적인 눈 검사와 건강한 습관의 중요성에 대해 설명하고자 합니다.

 1) 정기 시력 검사
 시력 손실을 예방하기 위해 취할 수 있는 가장 중요한 단계 중 하나는 안과 의사와 정기적인 안과 검사 일정을 잡는 것입니다. 시력 검사 중에 안과 의사는 안과 질환의 초기 징후 또는 시력 상실로 이어질 수 있는 기타 상태를 감지할 수 있습니다. 예를 들어, 녹내장은 치료하지 않고 방치하면 돌이킬 수 없는 시력 손실을 일으킬 수 있는 일반적인 안과 질환이지만, 조기 발견 및 치료를 통해 시신경에 대한 추가 손상을 예방할 수 있습니다.

 미국안과학회는 40~54세 성인은 2~4년마다, 55~64세는 1~3년마다 종합 눈 검사를 받을 것을 권고하고 있다. 65세 이상 성인의 경우 매년 또는 2년에 한 번 시력 검사를 받는 것이 좋습니다. 그러나 안구 질환의 가족력이나 기타 위험 요인이 있는 경우 안과 의사는 더 자주 검사를 권장할 수 있습니다.

 2) 눈 건강을 위한 건강한 습관
 정기적인 시력 검사 외에도 시력을 보호하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 건강한 습관이 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

 -건강한 식단 섭취:

 먹는 음식은 눈 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 과일, 채소 및 오메가-3 지방산이 풍부한 식단은 노화 관련 황반 변성(AMD) 및 기타 안구 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 눈 건강에 가장 좋은 음식에는 잎이 많은 채소, 연어, 견과류 및 감귤류가 포함됩니다.

 -태양으로부터 눈을 보호하기:

 태양의 자외선(UV)은 시간이 지남에 따라 눈을 손상시켜 백내장 및 기타 상태의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 눈을 보호하기 위해 흐린 날에도 외출 시에는 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용하십시오.

 -금연:

 흡연은 AMD 및 백내장을 비롯한 여러 안구 질환의 주요 위험 요소입니다. 담배를 피우는 경우 금연하면 이러한 상태의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 -만성 질환 관리:

 당뇨병 및 고혈압과 같은 질환은 안구 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 생활 방식 선택과 약물 치료를 통해 이러한 상태를 관리함으로써 시력 상실 위험을 줄일 수 있습니다.

 -화면으로부터 휴식을 취하기:

 디지털 장치를 장기간 사용하면 눈의 피로와 피로를 유발할 수 있으며, 이로 인해 안구 건조, 시야 흐림 및 두통이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상의 위험을 줄이려면 화면에서 자주 휴식을 취하고 20-20-20 규칙을 실천하십시오. 20분마다 20피트 떨어진 곳에서 20초 동안 무언가를 바라보십시오.

 결론적으로 시력 상실을 예방하는 보장된 방법은 없지만 건강한 습관을 들이고 정기적인 눈 검사를 받는 것이 시력 보호에 큰 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식단을 먹고, 태양으로부터 눈을 보호하고, 금연하고, 만성 질환을 관리하고, 화면과 떨어져 휴식을 취함으로써 시력 손실 위험을 줄이고 앞으로 몇 년 동안 건강한 눈을 유지할 수 있습니다!

 

 

 

 

(참조: 미국 안과학회. (일차). 연령 관련 황반 변성.//미국 안과학회. (일차). 백내장.//"흐려진 시야." 미국 안과학회, 2020년 1월 13일//"야맹증." 미국 안과학회, 2020년 1월 22일//연령 관련 황반 변성(AMD). 국립안과연구소.//백내장. 국립안과연구소.//미국 안과학회. 백내장 수술.//레티나 임플란트 AG.//미국 안과학회. 성인을 위한 시력 검사.//미국 검안 협회. 영양과 눈.//메이요클리닉. 흡연과 안질환.//)